2017年09月23日

ペットロス

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ペットロス


愛猫を失ってしまった喪失感、悲しみから

ひどく憔悴してしまったり、心の身体の不調を

感じてしまうという飼い主さんも多いです。

このような状態をペットロスといいます。


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ペットロスとは?


ペットロスとは、ペットを失ってしまった

深い悲しみや喪失感から飼い主の心理状態や

体調などに変化があらわれることをいいます。

愛するペットを亡くしてしまったことにより、

虚脱感や罪悪感を感じたりして憔悴してしまい

食欲不振や不眠などの身体の不調を感じて

いわゆる「うつ状態」になってしまう人もいます。

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ペットロスに特効薬はない


ペットロスの状態に効く特効薬はありません。

ただ「うつ状態」が深刻ならば、心療内科などで

カウンセリングを受けたり、診察を受ける必要が

ある(うつ病の治療という意味)と思いますが、

それでも、ペットを亡くした深い悲しみから、

すぐに抜け出せるわけではありません。

結局、悲しむだけ悲しみ、愛猫との楽しかった

思い出に浸り、時間の経過の中で少しずつ悲しみを

癒し、ゆっくりと自分の気持ちを整理しながら

やわらげていくしかないかもしれません。

ペットロスを乗り越える方法は?


ペットロスの状態から、すぐに抜け出せる方法は

ありませんが、愛猫の葬儀を経験したり、日々弔う

ことによって、少しずつ愛猫の死を受け入れられる

ようになることもあります。

また、同じ経験(ペットを失った)をした人の

話を聞いてみたり、自分のつらく悲しい気持ちを

誰かに話すことによって、それが回復の糸口に

なる場合もあるようです。

ブログなどをやっている人なら、ペットロスを

体験した人のブログを読んでみたり、自分の

心情をブログ記事に書いてみたりするのも

回復の糸口になるかもしれません。

新たに猫を迎えるという方法もある


ペットロスの状況を抜け出す方法のひとつとして、

「新たに猫を迎え暮らしはじめる」とういう方法も

あります。


「前に暮らしていた猫が亡くなったばかりなのに、

すぐに次の猫」というように感じて、抵抗感を

持つ人もいるかもしれませんし、また周りの

心ない人から、そのように思われるかもしれません。


ですが、新たに猫を迎えたからといって、亡くなった

愛猫との思い出が消えてしまうわけではありませんし、

何より、飼い主がいつまでも悲しんでいる姿を見るのは、

亡くなった愛猫にとって一番つらいことではないでしょうか。

亡くなってしまった愛猫へ注いでいた愛情を、新たに迎えた

猫に同じように注ぐのも、亡くなってしまった愛猫への

愛情表現になるのではないかと思っています。



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posted by hitotoneko3 at 14:00 | Comment(0) | ペットロス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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